In het verleden heeft Amber zelf overgewicht gehad. Toen ze begon met afvallen begon haar interesse voor een gezondere leefstijl steeds meer te groeien. Ze is opgeleid tot diëtist en deelt op haar Instagram account (@bamifit) tips en recepten voor een gezonde(re) leefstijl. Waar komt jouw interesse voor een gezonde(re) levensstijl vandaan?Ik heb vroeger overgewicht gehad en voelde me hierdoor eigenlijk altijd slap, futloos en onzeker over hoe ik eruit zag. Ik werd altijd als laatste gekozen bij gym en voelde me niet lekker in mijn vel. Toen ik begon met afvallen begon mijn interesse voor een gezondere leefstijl steeds meer te groeien en begon ik hier steeds meer over…
-
-
Lobke: “Wie plantaardig eet, heeft een lager risico op diverse gezondheidsproblemen”
Lobke Faasen is diëtist en spreker. Op jonge leeftijd verdiepte ze zich al in (gezonde) voeding, wat leidde tot de opleiding voeding en diëtiek. In haar werk valt haar op dat er nog altijd veel dierlijke producten worden geadviseerd, terwijl plantaardige voeding een positief effect heeft op de gezondheid, dierenwelzijn en het klimaat. Ze wil daarom diëtisten en andere zorgverleners uitnodigen om zich te verdiepen in plantaardige voeding. Een gezonde toekomst is plantaardig Al sinds mijn veertiende eet ik vegetarisch. Toen al was ik mezelf veel aan het verdiepen in gezonde voeding en had ik super veel vragen over wat ik precies consumeerde. In die zoektocht naar wat gezonde voeding…