Veel mensen ervaren stress, lichamelijk en/of mentaal, maar ook bijvoorbeeld vermoeidheid en overprikkeling. Stress Stuffies zijn ontwikkeld als een zintuiglijk hulpmiddel dat in dergelijke situaties gebruikt kan worden.
Dit artikel is geschreven door Joanna, eigenaar van Stress Stuffies.
Stress Stuffies: hulpmiddel bij het verminderen van stress gevoelens
Misschien herken je het: je bent moe, overprikkeld en snel geïrriteerd. Steeds vaker voel je je onrustig en is het gewoon zo druk in je hoofd… Stress is een stille kracht. Het sluipt naar binnen, zet zich vast in je lijf en hoofd, en beïnvloedt hoe je functioneert – thuis, op werk of op school. Je zoekt naar rust, maar die lijkt steeds moeilijker te vinden.
Stress Stuffies zijn ontwikkeld als innovatieve, zintuiglijke hulpmiddelen die op een verrassend eenvoudige manier snel ondersteuning bieden bij momenten van spanning en onrust.
Wat maakt Stress Stuffies zo bijzonder?
Stress Stuffies zijn botanische ontspanbuddy’s gevuld met échte bloemen en een vleugje etherische olie. Ze combineren verschillende elementen die bekend staan om hun kalmerende eigenschappen:
• Zachte texturen: geven een comfortabel gevoel van aanraking
• Rustgevende geuren: zoals lavendel of kamille zorgen voor ontspannende prikkels
• Subtiel gewicht: biedt een gevoel van geborgenheid
• Natuurlijke kleuren: dragen bij aan een ontspannend gemoedstoestand
Stress Stuffies zijn ontworpen om stress te verminderen door gebruik te maken van elementen zoals gewicht, geur, aanraking en kleur. Zelfs het gehoor is aan gedacht en werkt ontspannend bij het gebruik. Elk aspect is ontworpen op basis van wetenschappelijke inzichten over stressverlichting en emotionele regulatie. De kracht zit in de multisensorische benadering: het is niet één aspect dat telt, maar juist de combinatie. De zachte geur, het gevoel in je handen, de kleur – alles samen maakt dat je je even kunt afsluiten en naar binnen kunt keren. Hierbij worden meerdere technieken gecombineerd zoals Deep Pressure Stimulation (DPS), Aromatherapie, Tactiele therapie en kleurenpsychologie.
Onderzoek Hogeschool Rotterdam: directe verlichting bij stress
Uit recent onderzoek van de Hogeschool Rotterdam blijkt dat Stress Stuffies bij bijvoorbeeld mensen met een angststoornis direct verlichting kunnen bieden tijdens stressvolle situaties. Gebruikers geven ook aan dat ze sneller tot rust komen en beter in staat zijn om zélf spanning te reguleren – zonder afhankelijk te zijn van een hulpverlener of hun omgeving, wat het gevoel van autonomie en zelfcontrole vergroot.
Dit sluit naadloos aan bij een actueel probleem in de zorg, namelijke: de lange wachttijden voor psychische hulp en de steeds groter wordende druk op zorgpersoneel.
Zelfregulatie als sleutel
Stress Stuffies zijn geen vervanging voor therapie, maar wel een hulpmiddel dat direct inzetbaar is, thuis of in een professionele setting. Juist bij mensen met een verhoogde gevoeligheid voor prikkels of spanning kunnen ze een laagdrempelige houvast zijn in een hectische wereld.
Ze worden inmiddels al dagelijks ingezet door gebruikers en zorgprofessionals in situaties zoals:
• Stress bij spannende afspraken zoals in het ziekenhuis of bij de tandarts
• Overprikkeling op school, werk of in de privé situatie
• Ondersteuning tijdens sociale momenten die spannend zijn
• Rustmomenten in drukke thuissituaties
Klein hulpmiddel, grote impact
Wat maakt Stress Stuffies krachtig? Ze zijn:
• Laagdrempelig en toegankelijk – makkelijk in gebruik en door hun formaat overal mee naartoe te nemen.
• Tastbaar – gericht op voelen en beleven, niet op piekeren en overdenken.
• Onderbouwd – gebaseerd op bestaande kennis uit sensorische therapieën, wat het een effectief hulpmiddel maakt.
En misschien nog het belangrijkst: ze voelen veilig. Als een soort verlengstuk van jezelf. Dat is vaak precies wat je nodig hebt als stress de overhand dreigt te nemen.
Stress kan overweldigend zijn – maar rust hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Wil je ontdekken hoe een eenvoudige benadering soms het grootste verschil kan maken? Lees hier over de werking en ervaringen van anderen met Stress Stuffies.
PS: Morgen komt er een een winactie online op Instagram!
